ganzheitliche-koerperarbeit-rueckenschmerzen-lindern

Ganzheitliche Körperarbeit und Posturale Integration

Nehmen Sie sich doch einmal Zeit, Ihre Wirbelsäule wahrzunehmen. Jetzt in diesem Moment, wo Sie hier sitzen und in diesem Artikel lesen ! Wo spüren Sie ihren Rücken ? Mehr oben an den Schultern oder mehr unten im Kreuz ? Welche Partien Ihrer Wirbelsäule berühren die Rückenlehne Ihres Sitzes ? Fühlen sich die Berührungspunkte hart an, oder weich und warm ? Wenn Sie es Ihrem Rücken bequemer machen würden, wie müssten…