hara-hachi-bu-oder-das-geheimnis-enes-langen-gesunden-lebens

„hara hachi bu“ und das geheimnis eines langen gesunden lebens

warum leben die menschen der inselgruppe im süden japans  so lange wie nirgendwo sonst auf der welt? und woran liegt es, dass sie ein leben lang gesund bleiben? eins war schnell klar: allein die ernährungsweise zu betrachten reicht nicht aus. das okinawa-phänomen beruht auf traditionellen lebensweisen, die über hormone die gesundheit das wohlbefinden beeinflussen. die insel der hunderjährigen seit jahrzehnten versuchen forscher, dem geheimnis eines langen, gesunden lebens auf die…

als familie zusammen träumen

träume mitteilen heißt gefühle miteinander teilen

träume bringen oft gefühle zum ausdruck, die zu überwältigend sind, als das kinder sie in worte fassen könnten. wenn kinder dazu übergehen, ihre träume zu erzählen, entsteht zwischen ihnen und ihren eltern ein wichtiger kommunikationskanal. durch die beschreibung der charaktere  und geschehnisse in seinem traum kann das kind seine sorgen und freuden in einem sicheren rahmen äussern, als es ihm auf direktem wege möglich wäre. die meisten scheidungskinder phantasieren und träumen zum…

geschwister und persönlichkeitsentwicklung oder ihr Einfluss auf die Familie

Familie und ihr Einfluss auf die Persönlichkeitsentwicklung von Geschwistern

„ Geschwister halten zusammen, geben sich die Hand um sich aneinander fest zu halten, um sich nicht zu verlieren. Sie sind wie ein Glied, aus dem selben Eisen geschmiedet, aber trotzdem verschieden. Manchmal ein ungleiches Paar, aber ein sich liebendes Paar. Auf ewig miteinander verbunden, auf ewig eins. “ Die Familie ist eine der wichtigsten und essentiellsten Bereiche im Leben eines Menschen. Verschiedene Wissenschaftler haben sich damit beschäftigt den Begriff…