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psychosomatik: was den nerven nützt

was ist psychosomatik? „wenn sich ein blatt bewegt, kann auch der ast erzittern“, sagt ein altes chinesisches sprichwort. nach den erkentnissen der modernen medizin, kann man es sinngemäss auf den organismus übertragen und sagen: wenn irgendetwas im körper nicht stimmt, bleibt kein organ unbeeinflusst. dieses „irgend etwas“ ist nun wirklich ein sehr weit gespannter begriff. ob wir uns nun den magen mit einer ungeeigneter diät verdorben haben oder ob wir…

mit dem tastsinn vertrauen staerken

ein schönes gefühl

mithilfe des tastsinns begreifen wir die welt berührung ist taktile wahrnehmung, sie dient dem tastenden begreifen. hierfür sind wir mit über einer milliarde rezeptoren und nervenendigungen ausgestattet. auf unserer körperoberfläche nehmen diese ständig berührungen, druck, vibrationen und jegliche dehnung der gewebe wahr. propriozeptoren ermöglichen eine hochempfindliche tiefenwahrnehmung, melden die stellung der gelenke zum gehirn und die lage unseres körpers im raum. sie nehmen bewegungen wahr und ermöglichen deren steuerung. viszerorezeptoren…

bäume der welt

bäume: der baum und seine heilende kraft

wie sehr wir uns doch danach sehnen, ein wachstum wie ein baum zu vollbringen – den umfang und die verwurzelung, die standhaftigkeit und die ausgeglichenen proportionen oben und unten, wie er sich den jahreszeiten anpasst, spärlich belaubt oder aufblühend seinen platz behauptet. jede art von lebewesen nistet im schutz des baumes, unter seinen mütterlich ausgestreckten zweigen, versteckt sich in seinen höhlungen und nährt sich von seiner substanz. unsere hominiden vorfahren…

die heilende wirkung des kiefers

inspiration: die heilende kraft der kiefern

der engel der kiefer dient der sehnsucht des lebens nach sich selbst. er geht dorthin, wo kein anderer baum leben kann, und er bietet unzähligen pflanzen- und tierarten in seinem gefolge einen lebensraum. seine wärme und kraft ist so stark, dass menschen in seiner nähe entspannung, mut und erfrischung finden können, besonders diejenigen, die unter traurigkeit, melancholie und antriebslosigkeit leiden. gehe zur kiefer  und atme tief, wirklich lang und tief!…

baerlauch-und-seine-heilende-wirkung

bärlauch: die wirkung der magischen heilpflanze

die verbindung und balance mit dem kosmos und unserer mutter natur stärken jedes frühjahr bringt neue hoffnung auf sonne und wärme. innerlich sind wir wieder froh und beschwingt, wir freuen und über das erste grün und das jubilieren der vogelwelt und empfinden das alles mit ganzem herzen als gütiges geschenk unserer schöpfung. angesichts dieser neuen, grünen pracht sollten wir zu einer frühjahrskur schreiten. einer entschlackung und reinigung, die uns eine gesundheitliche,…