auge ein biologisches meisterwerk

das auge: ein biologisches meisterwerk

unsere augen sind ein sehr sensibles sinnesorgan. die augen helfen uns, unsere umwelt zu erschliessen und zeigen uns ein teil der schönheit dieser welt. mithilfe unserer ausdrucksstarken augen kommunizieren wir untereinander.  ausdrucksstarke augen, dauerhafter durchblick wodurch wird sehen ermöglicht der mensch sieht mit dem gehirn. denn das, was man als sehvermögen bezeichnet, ist das endergebnis einer phantastischer reise, die das licht durch das visuelle system des gehirns unternimmt. die verarbeitung…

vertraue deinem körper achte deine gefühle

vertraue deinem körper achte deine gefühle

dieser artikel erschien unter dem titel ‚vertraue deinem körper, achte deine gefühle‘ im sonderband ‚liebe heilt‘ der zeitschrift connection 8/2000 und wurde im september 2001 auf der 8.europäischen konferenz für körperpsychotherapie in egmond aan zee (niederlande) als vortrag unter dem gleichnamigen englischen titel von mir einem breiten fachpublikum vorgestellt. kontakt ist der rebellische faktor in der körperpsychotherapie wahrnehmungen eines körperpsychotherapeuten bei der arbeit ich bin seit rund 14 jahren in…

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johanniskraut: arnica der nerven

das sonnenwendkraut:johanniskraut hypericaceae die von öldrüsen durchscheinend punktierte blätter sind das charakteristische merkmal der familie der hartheugewächse, deren einzigen heimischen vertreter die johanniskrautarten sind. in der blüte dominiert die zahl 5: sie hat fünf blüten- und fünf kelchblätter sowie zahlreiche staubblätter, die in 3-5 büscheln zusammenstehen. sollte es je die frage nach der „typischen heilpflanze“ gestellt werden – das tüpfeljohanniskraut wäre eine gute antwort: es besitzt eine weit zurückreichende, ungebrochene…

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psychosomatik: was den nerven nützt

was ist psychosomatik? „wenn sich ein blatt bewegt, kann auch der ast erzittern“, sagt ein altes chinesisches sprichwort. nach den erkentnissen der modernen medizin, kann man es sinngemäss auf den organismus übertragen und sagen: wenn irgendetwas im körper nicht stimmt, bleibt kein organ unbeeinflusst. dieses „irgend etwas“ ist nun wirklich ein sehr weit gespannter begriff. ob wir uns nun den magen mit einer ungeeigneter diät verdorben haben oder ob wir…

scham-und-schuldgefuehle

selbstbewertende emotionen scham und schuld

die emotionen scham und schuld gehören zu den sogenannten selbstbewusstseins- (tangney, wagner, & gramzow, 1992), selbstvorwurfs- (ortony, clore & collins, 1988, zitiert nach roos, 2000) und übertretungsemotionen (roos, 2000). sie können von den basisemotionen (freude, wut, furcht, ekel, traurigkeit, überraschung) abgegrenzt werden, welche in der entwicklung früher auftreten und kognitiv weniger komplex sind (tracy & robins, 2004). selbstbewertende emotionen entstehen durch einen ist soll- vergleich. dabei wird das aktuelle selbst…