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psychosomatik: was den nerven nützt

was ist psychosomatik? „wenn sich ein blatt bewegt, kann auch der ast erzittern“, sagt ein altes chinesisches sprichwort. nach den erkentnissen der modernen medizin, kann man es sinngemäss auf den organismus übertragen und sagen: wenn irgendetwas im körper nicht stimmt, bleibt kein organ unbeeinflusst. dieses „irgend etwas“ ist nun wirklich ein sehr weit gespannter begriff. ob wir uns nun den magen mit einer ungeeigneter diät verdorben haben oder ob wir…

bäume der welt

bäume: der baum und seine heilende kraft

wie sehr wir uns doch danach sehnen, ein wachstum wie ein baum zu vollbringen – den umfang und die verwurzelung, die standhaftigkeit und die ausgeglichenen proportionen oben und unten, wie er sich den jahreszeiten anpasst, spärlich belaubt oder aufblühend seinen platz behauptet. jede art von lebewesen nistet im schutz des baumes, unter seinen mütterlich ausgestreckten zweigen, versteckt sich in seinen höhlungen und nährt sich von seiner substanz. unsere hominiden vorfahren…

die heilende wirkung des kiefers

inspiration: die heilende kraft der kiefern

der engel der kiefer dient der sehnsucht des lebens nach sich selbst. er geht dorthin, wo kein anderer baum leben kann, und er bietet unzähligen pflanzen- und tierarten in seinem gefolge einen lebensraum. seine wärme und kraft ist so stark, dass menschen in seiner nähe entspannung, mut und erfrischung finden können, besonders diejenigen, die unter traurigkeit, melancholie und antriebslosigkeit leiden. gehe zur kiefer  und atme tief, wirklich lang und tief!…

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beziehung: und die bedeutung der bindung für unsere entwicklung

wie die frühe bindungserfahrung unsere beziehungsqualität prägt für die frühkindliche entwicklung spielt die bindung eine zentrale rolle und braucht freiräume, um sich entfalten zu können. eine innige eltern-kind-beziehung ist auch ergebnis eines feinfühligen erziehungsstils, der sich im zusammenspiel von körperlicher nähe und liebevollem eingehen auf die bedürfnisse aller familienmitglieder und die des kindes widerspiegelt. stillen ist ein natürlicher weg, eine nicht auf schaum gebaute mutter-kind-bindung zu etablieren und wird in seiner bedeutung für die physische…