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heilkräuter wissen: das porträt eines löwenzahn

löwenzahn (taraxacum officinale) auch puste-, kuh- und milchblume oder pfaffendistel genannt. mit etwas phantasie sehen seine länglichen und stark gezähnten blätter aus wie zähne eines löwen. auch hinsichtlich seiner stärke, kann man die gelb blühende heilpflanze aus der familie der korbblüttler mit einem löwen vergleichen, denn seine zahlreichen inhaltstoffe machen den löwenzahn zum superfood, das bei vielen beschwerden helfen kann. löwenzahnblüten tauchen im april wiesen und weiden in leuchtendes gelb.…

der-fuss-und-seine-faehigkeit-zur-anpassung

der fuss und seine fähigkeit zur anpassung

die umformung der füße vom greif- zu einem steh- und lauforgan stellt entwicklungsgeschichtlich einen der wichtigsten schritte dar und unterscheidet den menschen vom affen. jedoch allzuoft erhalten unsere füsse nicht die ihnen gebührende aufmerksamkeit. meist beschäftigen wir uns mit ihnen erst, wenn es probleme gibt. beim laufen haben die füße eine doppelte – sich nahezu wiedersprechende – aufgabe. beim auftreten sollte der fuss weich sein und die auftretenden kräfte so…

burn on statt burn out

tcm: burn on statt burn out

Die rasant zunehmende Zahl an Burnout-Fällen ist die Kehrseite einer immer kompromissloseren Leistungsgesellschaft. Das eigentliche Problem ist jedoch: Wir brennen nicht, wir verkohlen. Wollen wir der inneren Erschöpfung entkommen, müssen wir erst recht ein Feuer in uns entfachen. Das Heilmittel gegen Müdigkeit ist Aktivität. „Wähle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten.“ Konfuzius Das ist schon interessant: Auf der einen Seite kann ein…

auge ein biologisches meisterwerk

das auge: ein biologisches meisterwerk

unsere augen sind ein sehr sensibles sinnesorgan. die augen helfen uns, unsere umwelt zu erschliessen und zeigen uns ein teil der schönheit dieser welt. mithilfe unserer ausdrucksstarken augen kommunizieren wir untereinander.  ausdrucksstarke augen, dauerhafter durchblick wodurch wird sehen ermöglicht der mensch sieht mit dem gehirn. denn das, was man als sehvermögen bezeichnet, ist das endergebnis einer phantastischer reise, die das licht durch das visuelle system des gehirns unternimmt. die verarbeitung…

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psychosomatik: was den nerven nützt

was ist psychosomatik? „wenn sich ein blatt bewegt, kann auch der ast erzittern“, sagt ein altes chinesisches sprichwort. nach den erkentnissen der modernen medizin, kann man es sinngemäss auf den organismus übertragen und sagen: wenn irgendetwas im körper nicht stimmt, bleibt kein organ unbeeinflusst. dieses „irgend etwas“ ist nun wirklich ein sehr weit gespannter begriff. ob wir uns nun den magen mit einer ungeeigneter diät verdorben haben oder ob wir…