leckerer banane mango smoothie

grüne Smoothies – Nährstoffe aus Obst und Blattgemüse

Die moderne Form der Ernährung gerät zunehmend in die Kritik. Supermärkte mögen zwar viele Nahrungsmittel bereitstellen, allerdings wurden viele einer intensiven Konservierung unterzogen, die letztlich auf Kosten des Gehalts an Nährstoffen erfolgt. Immer mehr Menschen werden sich dieser Problematik bewusst und möchten sich daher wieder natürlich ernähren, d.h. auf frische Zutaten zurückgreifen. Noch besser als das Entsaften von Gemüse sind die grünen Smoothies. Der Ansatz ist simpel: Obst oder sogar…